Ik heb al een tijdje geleden het recept beloofd voor keto broodjes, bij deze! Deze heerlijke vezelbroodjes zijn het perfecte alternatief voor je gewone boterham, makkelijk te maken én in te vriezen. Ze hebben ongeveer 4,5 gram koolhydraten per 100 gram (afhankelijk van je kokosmeel). Ze zijn koolhydraatarm, maar ook superlekker als glutenvrij brood!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je kunt ze natuurlijk geheel naar eigen inzicht beleggen, bijvoorbeeld zalm, ei en avocado. Een andere lekkere combi is kaas, tomatensalsa en hummus, of kies voor geitenkaas, rauwe ham en walnotenpesto. Op de foto gebruik ik de broodjes als basis voor een hamburger met guacamole, je kan er dus alle kanten mee op!⠀⠀⠀⠀
Op de blog staan een aantal heerlijke keto en koolhydraatarme recepten, zoals deze courgettecarpaccio, het recept voor vegetarische (keto) groenteshoarma en de heerlijkste groentenlasagne .
Wil je nog meer koolhydraatarme recepten én een stap voor stap uitleg hoe je koolhydraatarm kan koken voor jezelf? Bekijk dan de cursus Koolhydraatarm Koken eens.
⠀⠀⠀⠀
Ik ben de initiatiefnemer van de GreenTwist Cooking School. Ik ben healthy chef, kookdocent en gespecialiseerd in allergieën en diëten. Ik begeleid mensen vanuit een holistische aanpak naar een gezondere versie van zichzelf, waarin de focus ligt op het aanpakken van voeding en leren over koken en eten.
Dan is de kans groot dat jouw online kookcursus wordt vergoed! Kijk op de speciale pagina welke mogelijkheden er zijn.
Het gaat niet om de bestemming of het doel, maar om het gevoel. Ik geef je in deze mini cursus handvatten, zodat jij vandaag nog met jouw gezondste leven kan beginnen. Ben jij klaar om je gezondheid een kickstart te geven?
contact@greentwist.nl
040 30 50 040
06 832 007 58
Eindhoven en omgeving
Webdesign proudly created by GreenTwist
Foto's met dank aan Floris Heuer Fotografie
Geregistreerd bij de KvK 56732937
Copyright © | 2019 - 2023 | GreenTwist Cooking
Geef een antwoord