GreenTwist Cooking is een initiatief van Iris Heuer. Ik ben healthy chef, kookdocent en gespecialiseerd in allergieën en diëten.
GreenTwist is ontstaan vanuit liefde voor koken en eten, én een passie om mensen te leren over gezondheid.
Het is de missie van GreenTwist om ieder individu vanuit een holistische visie en gezonde voeding, optimale gezondheid te laten ervaren.
GreenTwist Cooking School
De gezondste online kookschool van Nederland
GreenTwist Cooking is een initiatief van Iris Heuer. Ik ben healthy chef, kookdocent en gespecialiseerd in allergieën en diëten.
GreenTwist is ontstaan vanuit liefde voor koken en eten, én een passie om mensen te leren over gezondheid.
Het is de missie van GreenTwist om ieder individu vanuit een holistische visie en gezonde voeding, optimale gezondheid te laten ervaren.
Online Kookcursussen
Leer nu koken in een thema dat jou aanspreekt

Gratis minicursus
Kickstart your Health
Ik geef je in deze mini cursus handvatten, zodat jij vandaag nog met jouw gezondste leven kan beginnen.
Ben jij klaar om je gezondheid een kickstart te geven?

De laatste recepten op de blog
Aanvullend verzekerd via CZ?
Heb je een aanvullende verzekering jongeren, 50+ of gezinnen bij CZ Zorgverzekeringen? Dan kun je in 2021 én 2022 via jouw zorgverzekering de meeste online programma’s van de GreenTwist Cooking School 100% vergoed krijgen! Speciaal voor verzekerden zijn er 4 pakketten samengesteld. Je gaat elke week praktisch aan de slag met simpele, lekkere en gezonde recepten die je voor jezelf of je gezin kan klaarmaken.

Anderen over GreenTwist
-
Jan van OverveldHartpatienten Nederland
“Vanuit mijn werk voor Hartpatiënten Nederland had ik het voorrecht de online cursussen kritisch te mogen beoordelen en dat heb ik bijzonder serieus gedaan. Ik vind het een fantastisch initiatief van Iris en ik hoop dat velen hun voordeel ermee doen. De investering is voor iedereen mogelijk en het is een investering in je eigen gezondheid. Als je deze lessen in praktijk brengt, krijg je veel meer grip op je gezondheid en dus ook op je medicatie. Je zult je veel beter gaan voelen, meer energie krijgen. Je, bij wijze van spreken, tien jaar jonger voelen. En ik kan het weten: ik spreek uit eigen ervaring”
-
Mirjamdeed mee aan online kookcursussen en kookworkshops
Wat een geweldige online cursussen, je leert hele leuke en gezonde nieuwe recepten klaarmaken. Zoveel heerlijke gezonde recepten ingedeeld in verschillende rubrieken. Dank je wel voor die geweldige cursussen.
-
Hennydeed mee aan online kooklessen
In de online kooklessen van Iris heb ik veel nieuwe dingen uitgeprobeerd. Ze legde alles heel goed uit en vertelde er leuke leerzame dingen omheen. Het was fantastisch, complimenten!
-
Francesdeed mee aan online kooklessen
Leuke en gevarieerde kooklessen. Duidelijk instructies (met vervangende tips voor ingrediënten) én enthousiast gegeven door Iris!
-
Mike en GrettaLeefbewust Nederland
Het is iedere keer weer een genot om met Iris samen te werken. Niet alleen omdat ze heerlijke en gezonde gerechten bereidt die perfect aansluiten bij de aard van onze retraites, maar ook omdat ze veel kennis en ervaring met zich meebrengt op het gebied van holistische voeding en gezondheid. De manier waarop ze passievol in contact gaat met onze klanten is wat ons betreft het kersje op de taart. Daarom kunnen wij niet anders dan uitkijken naar onze volgende samenwerking!
-
Desireedeed mee aan een kookcursus
Iris heeft me geleerd op een gemakkelijke manier diverse lekkere en gezonde gerechten te maken, die ook nog eens aan mijn dieet voldoen. Sinds de cursus vind ik koken steeds leuker! Het samen met een groep koken was ook erg gezellig!
-
Dennisdeed mee aan een kookworkshop
Super kookworkshop gehad! Iris heeft enorm veel kennis van voeding en wat het allemaal doet met je lichaam. Veel geleerd en bovenal een aantal heerlijke gerechten bereid, aanrader voor iedereen!
-
Yvonnedeed mee aan online kooklessen
Iris geeft duidelijke instructies, ik ervaar het als leuk om mee te doen. En leer elke keer weer iets nieuws te maken met voor mij soms bijzondere ingrediënten.
-
Rixt StrikwerdaThe Art of YouYes! 💚 GreenTwist Cooking van Iris is een echte aanrader. Iris is heel tof om in de retreat als daadkrachtige stevig aanpakkende “chef du cuisine” te hebben. Iris schakelt snel en is gezellig. Ze heeft in de retreat van The Art of You Ayuvedisch gekookt. Lichtverteerbaar, smaakvol en precies juiste hoeveelheden. Waardoor we met een niet te volle maag weer heerlijk lichaamsgericht aan de slag konden. Green twist voor als je t nog niet wist: a good taste and no waste.😋🍀🌳
-
Mariekedeed mee aan een online kookworkshop
Nog bedankt voor de leuke workshop. De recepten waren heerlijk en zo leuk om te zien dat je van alles gelijk kunt maken en ingrediënten kan delen. Dat ga ik zeker nog eens doen!
-
Tomdeed mee aan een online kookcursus
Iris heeft heel veel kennis omtrent gezondheid, voeding en koken en draagt echt bij aan een beter bestaan voor de mens. Haar online kookcursussen zitten bomvol met nuttige informatie, gidsen en video’s. Wil je meer gezondheid ervaren? Dan is dit zeker een aanrader. Ook op Social Media is ze dagelijks actief en deelt ze waardevolle informatie.
-
Ellenboekte een cateringPositief: Communicatie, Kwaliteit, Professionaliteit, Waarde

Eet jezelf gezond!
Met de online kookcursussen van GreenTwist leer jij in no time heerlijk en gezond koken