De zin (en onzin) van supplementen
Voor Hartpatiënten Nederland schrijf ik een artikel in het Hartbrug Magazine, deze keer had ik het over de zin (en onzin) van het...
Recept Herfstige Ovenschotel
Recept: Herfstige ovenschotel
Koken met het seizoen herfst
De herfst is het seizoen van aardse smaken, warmer eten en oogsttijd...
Ben jij klaar voor de herfst? Met recept pompoensoep!
Ben jij klaar voor de herfst? Met recept pompoensoep
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar voor mij is de zomer voorbij gevlogen!...
Mijn ervaring met een 30 daagse detox
De meeste van jullie denken vast, die Iris, die is altijd gezond bezig. En dit is meestal ook waar, maar ik ben de laatste tijd...
Recept Salade Zoetzure Gamba
Recept: Salade zoetzure gamba
Garnalen hebben best wel wat gezondheidsvoordelen! Ze zijn goed voor huid en haar en hebben een...
Vandaag viert GreenTwist feest! Dus hebben we een mooie actie klaar staan
Vandaag is mijn kindje jarig, ze is alweer 1 jaar op deze wereld! En nee, ik heb nog geen kinderen, maar ik heb het over de GreenTwist...
Recept Vegetarische Groenteshoarma
Recept: Vegetarische Groenteshoarma
In de groep Healthy Cooking @ hoe stelde ik de vraag: wat voor recept willen jullie voor een...
Recept Aardbeien Chocofugde
Recept: Aardbeien chocofudge
Vandaag vier ik mijn verjaardag! En net als vorig jaar geldt: wie jarig is trakteert! Dus trakteer...
Gratis Groentechallenge start 26 mei
De groentechallenge!
30 dagen | minimaal 300 gram groente per dag | Start 26 mei
Het is inmiddels bekend dat we voor een gezonde...
Recept Koolhydraatarme Scones
Recept: Koolhydraatarme scones
Voor de online kookcursus Koken met het seizoen Lente ontwikkelde ik dit heerlijke recept voor...
