Één manier van eten voor iedereen
Één manier van eten voor iedereen
Voor Hartpatiënten Nederland schrijf ik een artikel in het Hartbrug Magazine. In dit artikel...
Auteur: Iris Heuer
Ik ben de initiatiefnemer van de GreenTwist Cooking School. Ik ben healthy chef, kookdocent en gespecialiseerd in allergieën en diëten.
Ik begeleid mensen vanuit een holistische aanpak naar een gezondere versie van zichzelf, waarin de focus ligt op het aanpakken van voeding en leren over koken en eten.
Recept Appeltaart Blissballs
Recept: Appeltaart Blissballs
Tijdens één van de retreats die ik verzorgde ontstond er dit recept. Ik had namelijk heeeel veel...
Recept Loaded Pumpkin
Recept: Loaded Pumpkin
Dit recept is echt ultieme comfortfood! En een hele leuke variatie voor als je een keer wat anders wil...
Recept Shakshuka én alles over eieren
Recept: Shakshuka én alles over eieren
Eieren zijn niet alleen ontzettend lekker en veelzijdig. Ze zijn ook heel voedzaam en gezond....
Vetverbranding vs Suikerverbranding
Vetverbranding vs Suikerverbranding
Wist je dat de mens 2 soorten verbranding heeft? We hebben 3 macro nutriënten: koolhydraten,...
Recept: Asperges op Klassieke wijze
Recept: Asperges op Klassieke wijze
Het is mei en het aspergeseizoen is volop in gang! Officieel loopt het aspergeseizoen van...
Recept Oosterse Roerbakschotel
Recept: Oosterse Roerbakschotel
Voelen jullie het ook? Die heerlijke lente kriebels? De lente is officieel begonnen en daar mogen...
Dossier Gluten: Wat zijn gluten en wat doen ze met je gezondheid?
Dossier gluten: Wat zijn gluten en wat doen ze voor je gezondheid?
Er wordt geschat dat 1 op de 100 mensen last heeft van gluten...
Recept Courgettecarpaccio
Recept: Courgettecarpaccio
Afgelopen week maakte ik in het webinar in samenwerking met Hartpatiënten Nederland dit heerlijke recept...
Recept Thaise Koekjes
Recept: Thaise Koekjes
Thaise koekjes zijn echt een favoriet! Ze zijn lekker eenvoudig te maken, en ook Ge-wel-dig als voorgerecht,...
