De magie van (gezond) koken
De magie van (gezond) koken
Voor Hartpatiënten Nederland schrijf artikelen in het magazine. Dit artikel gaat helemaal over de magie...
Auteur: Iris Heuer
Ik ben de initiatiefnemer van de GreenTwist Cooking School. Ik ben healthy chef, kookdocent en gespecialiseerd in allergieën en diëten.
Ik begeleid mensen vanuit een holistische aanpak naar een gezondere versie van zichzelf, waarin de focus ligt op het aanpakken van voeding en leren over koken en eten.
Recept Aubergine Tempura
Recept: Aubergine tempura
Dit recept wordt altijd geintroduceerd tijdens een catering als ‘de lekkerste aubergine die je...
Recept Zomerse groentelasagne
Recept: Zomerse groentelasagne
Veel van mijn bedrijfsactiviteiten bestaan op dit moment uit het cateren van retreats. Aangezien...
Recept: Homemade Granola
Recept: Homemade Granola
Vandaag heb ik niet zomaar een recept voor je maar een complete gids om zelf de lekkerste granola’s...
Één manier van eten voor iedereen
Één manier van eten voor iedereen
Voor Hartpatiënten Nederland schrijf ik een artikel in het Hartbrug Magazine. In dit artikel...
Recept Appeltaart Blissballs
Recept: Appeltaart Blissballs
Tijdens één van de retreats die ik verzorgde ontstond er dit recept. Ik had namelijk heeeel veel...
Recept Loaded Pumpkin
Recept: Loaded Pumpkin
Dit recept is echt ultieme comfortfood! En een hele leuke variatie voor als je een keer wat anders wil...
Recept Shakshuka én alles over eieren
Recept: Shakshuka én alles over eieren
Eieren zijn niet alleen ontzettend lekker en veelzijdig. Ze zijn ook heel voedzaam en gezond....
Vetverbranding vs Suikerverbranding
Vetverbranding vs Suikerverbranding
Wist je dat de mens 2 soorten verbranding heeft? We hebben 3 macro nutriënten: koolhydraten,...
Recept: Asperges op Klassieke wijze
Recept: Asperges op Klassieke wijze
Het is mei en het aspergeseizoen is volop in gang! Officieel loopt het aspergeseizoen van...
