Recept & Handleiding Bottenbouillon Recept: Bottenbouillon Als er één recept is waar ik het afgelopen jaar het meest enthousiast van wordt is dat wel BOTTENBOUILLON.... Lees verder
Terug naar onze natuurlijke staat van zijn Metabool FlexibelTerug naar onze natuurlijke staat van zijn? Lange tijd heb ik geleefd volgens het koolhydraatarm / ketogeen voedingspatroon,... Lees verder
Dossier Gluten: Wat zijn gluten en wat doen ze met je gezondheid? Dossier gluten: Wat zijn gluten en wat doen ze voor je gezondheid? Er wordt geschat dat 1 op de 100 mensen last heeft van gluten... Lees verder
Is koffie wel gezond? De voor- en nadelen van koffie én bulletproof koffie recept Is koffie wel gezond? De voor- en nadelen van koffie Koffie wordt inmiddels in de hele wereld gedronken, de espresso’s,... Lees verder
Zorg goed voor je darmen Zorg goed voor je darmen Ik ben de laatste tijd veel aan het lezen over de microbiota, ofwel de kolonie van bacteriën waarmee... Lees verder
Kleur bekennen | Welke kleur doet wat voor je lichaam Kleur bekennen: welke kleur doet wat voor je lichaam? Groenten zijn er van bijna zwart (aubergine) tot hagelwit (bloemkool) en... Lees verder
Wat is nou gezondheid en hoe eet je gezond? Wat is gezondheid en hoe eet je gezond? Gezond eten is niet eenduidig, en gezondheid al helemaal niet. Ten eerste zijn er veel... Lees verder
Een pleidooi voor biologisch eten Video: Een pleidooi voor biologisch eten Als je gezonder wil eten en gezonder wil leven, is het belangrijk om zoveel mogelijk... Lees verder
Intermittent fasting voor je gezondheid Video: Intermittent Fasting voor je gezondheid Je kan bijna niet meer met gezondheid bezig zijn, zonder iets te horen te krijgen... Lees verder