Terug naar onze natuurlijke staat van zijn
Metabool FlexibelTerug naar onze natuurlijke staat van zijn?
Lange tijd heb ik geleefd volgens het koolhydraatarm / ketogeen voedingspatroon,...
Vetverbranding vs Suikerverbranding
Vetverbranding vs Suikerverbranding
Wist je dat de mens 2 soorten verbranding heeft? We hebben 3 macro nutriënten: koolhydraten,...
Dossier Gluten: Wat zijn gluten en wat doen ze met je gezondheid?
Dossier gluten: Wat zijn gluten en wat doen ze voor je gezondheid?
Er wordt geschat dat 1 op de 100 mensen last heeft van gluten...
Is koffie wel gezond? De voor- en nadelen van koffie én bulletproof koffie recept
Is koffie wel gezond? De voor- en nadelen van koffie
Koffie wordt inmiddels in de hele wereld gedronken, de espresso’s,...
Zorg goed voor je darmen
Zorg goed voor je darmen
Ik ben de laatste tijd veel aan het lezen over de microbiota, ofwel de kolonie van bacteriën waarmee...
Kleur bekennen | Welke kleur doet wat voor je lichaam
Kleur bekennen: welke kleur doet wat voor je lichaam?
Groenten zijn er van bijna zwart (aubergine) tot hagelwit (bloemkool) en...
Ben jij klaar voor de herfst? Met recept pompoensoep!
Ben jij klaar voor de herfst? Met recept pompoensoep
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar voor mij is de zomer voorbij gevlogen!...
Intermittent fasting voor je gezondheid
Video: Intermittent Fasting voor je gezondheid
Je kan bijna niet meer met gezondheid bezig zijn, zonder iets te horen te krijgen...
