Skip to main content

Over Iris

Mijn naam is Iris, oprichter van GreenTwist Cooking School. Als intuïtief chef en kookdocent laat ik zien dat koken niet gaat over regels volgen of perfecte plaatjes, maar over gevoel, nieuwsgierigheid en plezier.

GreenTwist is ontstaan uit mijn liefde voor koken en eten, én uit de wens om anderen te laten ervaren met hoeveel plezier en gemak je in de keuken kan staan. Ik geloof dat iedereen kan koken – niet door vaste schema’s of ingewikkelde technieken, maar door te leren vertrouwen op je zintuigen en je intuïtie.

GreenTwist heeft een aantal bedrijfsonderdelen: catering voor groepen of voor retraites, de online kookschool met 13 kookcursussen en live kookworkshops in Nuenen (bij Eindhoven) 

Mijn weg in intuïtief koken

Ik heb eerlijk gezegd nog nooit goed met een recept kunnen koken, misschien omdat ik erg eigenwijs ben of omdat ik dat ‘fingerspitzengefuhl’ met koken altijd al gehad heb. Recepten heb ik altijd gezien als een soort handleiding, meer een gids dan een exacte wetenschap. Dit betekent ook dat het niet altijd perfect is, dat het gaat met zoeken, proberen, vallen en weer opstaan. Juist door het streven naar perfectie los te laten krijg je de mooiste resultaten.

Door de jaren heen heb ik ervaren dat er niet één goede manier is om met eten om te gaan. Het draait om voelen wat klopt in het moment – met wat er nu beschikbaar is, waar je zin in hebt en vooral waar jouw lichaam, jouw systeem zich goed bij voelt.

Door heel veel te proberen en vooral ook te DURVEN begon ik steeds meer intuïtief te koken, spelen met de smaken en de balans in een gerecht. De magie van het samenbrengen van al die ingrediënten tot één samenhangend, kloppend geheel is waar ik het voor doe. Dat maakt mijn ‘werk’ zo leuk en jou meenemen hierin is eigenlijk de reden geweest om de GreenTwist Cooking School te starten.

Hoe ik kijk naar koken

Ik ben door samenloop van omstandigheden in de professionele keuken terecht gekomen, koken vond ik altijd wel leuk en ik deed het graag. Toch had ik mezelf nooit als professioneel kok gezien, tot ik manager/eigenaar was van een horecazaak en de kok kreeg een burn-out. Zoekende naar een oplossing ben ik zelf de keuken in gedoken en er was geen weg meer terug: een nieuwe passie was geboren.

Voor mij is koken een creatief proces. Soms maak ik een eenvoudige maaltijd met een paar ingrediënten, maar meestal uitgebreid en verrassend. Op de gekste momenten ontstaan nieuwe creaties, vooral als ik in die creativiteit kan zijn tijdens een kookopdracht. Maar de basis is altijd hetzelfde: ik gebruik wat er voorhanden is, vertrouw op mijn smaak en ben niet bang voor een experiment.

Ik werk graag met pure, onbewerkte ingrediënten die op dat moment beschikbaar zijn in de natuur. Dat geeft vanzelf afwisseling en balans, zonder dat je erover hoeft na te denken. Zo ontstaat een manier van koken die vanzelfsprekend en ontspannen voelt. De Aziatische keukens en dan vooral de Thaise keuken zijn een oneindige inspiratiebron. Vooral het vermogen van de Thaise keuken om met de smaakbalans te spelen is iets wat ik in al mijn werk terug laat komen, dit ga jij zeker proeven tijdens de online kookcursussen.

In mijn activiteiten neem ik mensen mee in die manier van koken: intuïtief, creatief, speels en op jouw eigen manier. Samen ontdekken we nieuwe smaken en technieken, maar vooral hoe leuk het kan zijn om de regels los te laten en je eigen weg te vinden. Mijn recepten zijn altijd meer gidsen dan “doe dit, doe dat” recepten, ik nodig je uit om zelf te gaan variëren en nieuwe combinaties en creaties te maken.

Van keuken naar leven

Wat ik in de keuken ervaar, neem ik mee naar de rest van mijn leven: vertrouwen, creativiteit en flexibiliteit. Als iets mislukt, begin je opnieuw. Als iets onverwacht goed uitpakt, laat je het zo. Zo wordt koken een oefening in loslaten en ontdekken – niet alleen op je bord, maar ook daarbuiten.

In mijn activiteiten laat ik zien dat je geen professionele kok hoeft te zijn om plezier en gemak in de keuken te hebben. Het gaat niet om perfectie, maar om ontdekken. Juist de kleine probeersels en onverwachte combinaties maken koken leuk.

Mijn wens is dat je koken gaat ervaren als iets lichts en vanzelfsprekends. Niet iets dat moet, maar iets dat je wíl – omdat het je voedt, blij maakt en je een gevoel van vrijheid geeft.

Anderen over GreenTwist

  • Ria Visser
    deed 1-1 coaching en online cursussen

    Ik heb Iris leren kennen als een zeer bevlogen mens met passie voor eten koken én voor mensen. De cursussen zitten boordevol informatie en inspiratie. In persoonlijk contact merk je haar belangstelling voor jou als medemens. Haar coaching is puur, open en doeltreffend. Kortom: De GreenTwist Cooking School is een goede plek om te zijn!

  • Jan van Overveld
    Hartpatienten Nederland

    “Vanuit mijn werk voor Hartpatiënten Nederland had ik het voorrecht de online cursussen kritisch te mogen beoordelen en dat heb ik bijzonder serieus gedaan. Ik vind het een fantastisch initiatief van Iris en ik hoop dat velen hun voordeel ermee doen. De investering is voor iedereen mogelijk en het is een investering in je eigen gezondheid. Als je deze lessen in praktijk brengt, krijg je veel meer grip op je gezondheid en dus ook op je medicatie. Je zult je veel beter gaan voelen, meer energie krijgen. Je, bij wijze van spreken, tien jaar jonger voelen. En ik kan het weten: ik spreek uit eigen ervaring”

  • Mirjam
    deed mee aan online kookcursussen en kookworkshops

    Wat een geweldige online cursussen, je leert hele leuke en gezonde nieuwe recepten klaarmaken. Zoveel heerlijke gezonde recepten ingedeeld in verschillende rubrieken. Dank je wel voor die geweldige cursussen.

  • Martine van Soolingen
    Wierschuur

    In onze retreat locatie, de Wierschuur, komen veel verschillende chefs koken die door organisatoren van retreats worden ingehuurd. Iris viel ons in de eerste instantie op doordat zij de keuken zo blinkend schoon achter liet. Toen wij Iris zelf voor een zakelijke reservering uitnodigden in de Wierschuur te komen koken vielen ons de enthousiaste reacties van onze gasten op. Sindsdien is Iris een graag geziene chef in de Wierschuur waar terugkerende gasten stelselmatig naar vragen.

  • Henny
    deed mee aan online kooklessen

    In de online kooklessen van Iris heb ik veel nieuwe dingen uitgeprobeerd. Ze legde alles heel goed uit en vertelde er leuke leerzame dingen omheen. Het was fantastisch, complimenten!

  • Lyssa Broers

    Wat een top service met top buffet. In de aanloop naar ons feest hele fijne communicatie gehad over wat we graag zouden willen en hoe Iris hieron tegemoet kon komen. Op de dag van ons feest en het diner kwamen twee enthousiaste collega’s die het buffet keurig klaarzetten in overleg weer. Het zag er heel netjes en verzorgd uit, waar nodig kregen we nog instructies.
    En dan natuurlijk het diner zelf. Alles was echt met grootste zorgvuldigheid bereid en zag er prachtig uit. Ook de smaak was fantastisch! Kortom, wij zijn net als onze gasten razend enthousiast.

  • Frances
    deed mee aan online kooklessen

    Leuke en gevarieerde kooklessen. Duidelijk instructies (met vervangende tips voor ingrediënten) én enthousiast gegeven door Iris!

  • Mike en Gretta
    Leefbewust Nederland

    Het is iedere keer weer een genot om met Iris samen te werken. Niet alleen omdat ze heerlijke en gezonde gerechten bereidt die perfect aansluiten bij de aard van onze retraites, maar ook omdat ze veel kennis en ervaring met zich meebrengt op het gebied van holistische voeding en gezondheid. De manier waarop ze passievol in contact gaat met onze klanten is wat ons betreft het kersje op de taart. Daarom kunnen wij niet anders dan uitkijken naar onze volgende samenwerking!

  • Desiree
    deed mee aan een kookcursus

    Iris heeft me geleerd op een gemakkelijke manier diverse lekkere en gezonde gerechten te maken, die ook nog eens aan mijn dieet voldoen. Sinds de cursus vind ik koken steeds leuker! Het samen met een groep koken was ook erg gezellig!

  • Jessica Schaap
    deed 1-1 coaching

    “Bij toeval stuitte ik op de mooie site van Iris. Ik kon wel wat hulp gebruiken met mijn voeding. We raakten in contact en Iris raakte al snel een gevoelige snaar. De online coaching werd een feit om het dieperliggende aan te pakken. Nou, dat is haar wel toevertrouwd! 

    Iris is lief, meelevend, ze legt snel haar vinger ergens op en verwoord gevoelens in duidelijke taal & komt met tools die daarbij helpen. Echt veel van geleerd. Het was fijn, met een traan maar ook zeker een lach. Er is ruimte voor alles. Dus mocht je het nodig hebben, het is een aanrader. Nogmaals dank je wel Iris!”

  • Dennis
    deed mee aan een kookworkshop

    Super kookworkshop gehad! Iris heeft enorm veel kennis van voeding en wat het allemaal doet met je lichaam. Veel geleerd en bovenal een aantal heerlijke gerechten bereid, aanrader voor iedereen!

  • Yvonne
    deed mee aan online kooklessen

    Iris geeft duidelijke instructies, ik ervaar het als leuk om mee te doen. En leer elke keer weer iets nieuws te maken met voor mij soms bijzondere ingrediënten.

  • Sigrid Verspuij

    Iris heeft ons trouwweekend volledig verzorgd op een externe locatie met logerende gasten. Van ontbijt tot lunch tot diner en alle tussenkomende snacks en drankjes. Bijzonderheden en/of allergieën/dieetwensen …. Iris heeft zoveel kennis en ervaring op voedingsgebied dat ze echt alles kan maken. Ik moet vanwege een genetische afwijking vaak aangepast eten, Iris heeft er tot in detail aan gewerkt dat ik én heerlijk kon eten én niet ziek ben geworden ❤️.

    Alles is puur en zuiver samengesteld, helemaal zoals wij het graag wilden. Ook nu bestel ik soms maaltijden bij Iris. Alles is overheerlijk en heerlijk gezond! Eten met een “Green twist” is een echte aanrader👌💞.

  • Rixt Strikwerda
    The Art of You
    Yes! 💚 GreenTwist Cooking van Iris is een echte aanrader. Iris is heel tof om in de retreat als daadkrachtige stevig aanpakkende “chef du cuisine” te hebben. Iris schakelt snel en is gezellig. Ze heeft in de retreat van The Art of You Ayuvedisch gekookt. Lichtverteerbaar, smaakvol en precies juiste hoeveelheden. Waardoor we met een niet te volle maag weer heerlijk lichaamsgericht aan de slag konden. Green twist voor als je t nog niet wist: a good taste and no waste.😋🍀🌳
  • Egbert Gramsbergen

    Perfect verzorgt buffet, op maat voor onze gasten. Alles keurig geregeld.

  • Marieke
    deed mee aan een online kookworkshop

    Nog bedankt voor de leuke workshop. De recepten waren heerlijk en zo leuk om te zien dat je van alles gelijk kunt maken en ingrediënten kan delen. Dat ga ik zeker nog eens doen!

  • Ellen
    boekte een catering
    Positief: Communicatie, Kwaliteit, Professionaliteit, Waarde
    Wat een heerlijke maaltijd die naast super vers, en smaakvol was ook nog eens prachtig eruit zag
  • Joeke Hoeboer
    nam deel aan retreats waar ik kookte

    “Voor mij is Iris een POWERVROUW die volledig gecommitteerd is aan haar werk en de mensen met wie zij werkt. Ik heb haar kookkunsten mogen ervaren tijdens verschillende retreats. Ik merkte echt dat de voeding van Iris zo ontzettend voedzaam en LEKKER is! Er was zo veel variatie en hoge kwaliteit, en voor mijn lichaam en geest was dit een verademing. Ik ben zelf zeer kritisch en specifiek qua voeding, en bij Iris voelde ik me helemaal gezien in mijn wensen en behoeftes voor mijn beste en hoogste gezondheid! Ik raad haar werk aan aan iedereen die geeft om hoge kwaliteit in zowel lichaam en geest mét persoonlijke aandacht.”

  • Carol Lindsay

    ris and GreenTwist provided phenomenal buffet meals for a week at Violin Villa – Castle Kaldenbroek in Limburg, Netherlands. Each meal was prepared with top quality ingredients, fresh herbs and spices. The variety of dishes provided something for everyone and there was always ample food for approximately 25 participants. The fresh breads, fruits and beautifully prepared desserts made each meal perfect. The presentation was exquisite and the dishes beautifully adorned .

    Iris and her team brought their passion for preparing healthy, vegetarian dishes to every meal. Her energy was infectious and I looked forward to seeing her every day.

    Thank you for adding to the beautiful experience at Violin Villa.

  • Ingrid van Heugten
    Voor ons tuinfeest hadden we een buffet besteld voor 60 personen. Iris heeft binnen het voortreffelijke buffet opgesteld terwijl wij buiten bij de gasten waren. Het was ruim voldoende en iedereen was enthousiast. Een aanrader!
    Healthy Chef | Iris Heuer