Skip to main content

Online Kookcursus Vegetarisch Koken

GREENTWIST COOKING SCHOOL
De gezondste online kookschool van Nederland

Heb je zin om vaker vegetarisch te koken, maar weet je niet waar je moet beginnen? Wil je leren hoe je voedzame, smaakvolle gerechten maakt zonder ingewikkelde recepten of uren in de keuken? Dan is deze online kookcursus perfect voor jou!

In vijf uitgebreide modules leer je hoe je met gemak de lekkerste vegetarische maaltijden op tafel zet. Geen strenge regels, geen kant-en-klare vleesvervangers – gewoon écht eten, boordevol smaak en voedingswaarde.

Wat ga je leren?

De basis van vegetarisch koken – Hoe bouw je een volwaardige maaltijd op zonder vlees?

Smaakcombinaties en kooktechnieken – Voor verrassend lekkere en voedzame gerechten.

Koken met de seizoenen – Want lokaal en vers smaakt het allerbest!

Meer plezier in de keuken – Want koken hoort leuk en ontspannen te zijn!

Of je nu net begint met vegetarisch eten of al ervaring hebt, deze cursus helpt je om met meer vertrouwen en creativiteit te koken.

Wat krijg je?

99 waardevolle lessen die je alles leren over een volwaardig vegetarisch voedingspatroon.

Stap-voor-stap videolessen waarin je nieuwe kooktechnieken onder de knie krijgt.

75+ inspirerende vegetarische recepten die bewijzen dat vegetarisch eten makkelijk én lekker is.

Video’s boordevol essentiële kennis en praktische tips over vegetarisch eten.

4 essentiële handleidingen die je helpen om moeiteloos een gezond en gevarieerd vegetarisch voedingspatroon op te bouwen.

4 kant-en-klare weekmenu’s + een DIY weekplanner om je maaltijden slim te plannen.

3+ waardevolle bonussen, waaronder een maaltijdplanner en receptenmaker, om jouw kookervaring nóg makkelijker en leuker te maken.

Alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en plezier vegetarisch te koken!

Klaar om jouw manier van eten te transformeren?

Wil je alvast een kijkje nemen? Ontdek hier wat de cursus voor jou in petto heeft!

Klinkt goed, die wil ik in huis halen

Gezond eten, puur genieten – meer kookplezier, meer energie! 💚🍽️

Mijn naam is Iris en ik ben jouw persoonlijke coach naar een gezonder leven met meer kook- en eetplezier. Ik geloof dat gezond eten makkelijk, voedzaam en vooral lékker moet zijn. Geen hypes, geen gedoe, gewoon écht eten dat je lichaam voedt en je energie geeft. In deze cursus deel ik mijn kennis over voeding, gezondheid en koken op een praktische en inspirerende manier, zodat jij direct aan de slag kunt. In het geval van koolhydraatarm koken, veelal uit mijn eigen jarenlange ontdekkingsreis hiermee!

Meer weten over Iris

Anderen over de online kookcursussen

  • Ria Visser
    deed 1-1 coaching en online cursussen

    Ik heb Iris leren kennen als een zeer bevlogen mens met passie voor eten koken én voor mensen. De cursussen zitten boordevol informatie en inspiratie. In persoonlijk contact merk je haar belangstelling voor jou als medemens. Haar coaching is puur, open en doeltreffend. Kortom: De GreenTwist Cooking School is een goede plek om te zijn!

  • Mirjam
    deed mee aan online kookcursussen en kookworkshops

    Wat een geweldige online cursussen, je leert hele leuke en gezonde nieuwe recepten klaarmaken. Zoveel heerlijke gezonde recepten ingedeeld in verschillende rubrieken. Dank je wel voor die geweldige cursussen.

  • Jan van Overveld
    Hartpatienten Nederland

    “Vanuit mijn werk voor Hartpatiënten Nederland had ik het voorrecht de online cursussen kritisch te mogen beoordelen en dat heb ik bijzonder serieus gedaan. Ik vind het een fantastisch initiatief van Iris en ik hoop dat velen hun voordeel ermee doen. De investering is voor iedereen mogelijk en het is een investering in je eigen gezondheid. Als je deze lessen in praktijk brengt, krijg je veel meer grip op je gezondheid en dus ook op je medicatie. Je zult je veel beter gaan voelen, meer energie krijgen. Je, bij wijze van spreken, tien jaar jonger voelen. En ik kan het weten: ik spreek uit eigen ervaring”

  • Henny
    deed mee aan online kooklessen

    In de online kooklessen van Iris heb ik veel nieuwe dingen uitgeprobeerd. Ze legde alles heel goed uit en vertelde er leuke leerzame dingen omheen. Het was fantastisch, complimenten!

  • Tom
    deed mee aan een online kookcursus

    Iris heeft heel veel kennis omtrent gezondheid, voeding en koken en draagt echt bij aan een beter bestaan voor de mens. Haar online kookcursussen zitten bomvol met nuttige informatie, gidsen en video’s. Wil je meer gezondheid ervaren? Dan is dit zeker een aanrader. Ook op Social Media is ze dagelijks actief en deelt ze waardevolle informatie.

  • Frances
    deed mee aan online kooklessen

    Leuke en gevarieerde kooklessen. Duidelijk instructies (met vervangende tips voor ingrediënten) én enthousiast gegeven door Iris!

  • Yvonne

    Iris geeft duidelijke instructies, ik ervaar het als leuk om mee te doen. En leer elke keer weer iets nieuws te maken met voor mij soms bijzondere ingrediënten.

    Vergoeding via CZ

    Voor aanvullend verzekerden jongeren, gezinnen, 50+ wordt deze cursus vergoed door CZ.

    Kijk op de speciale pagina voor jouw vergoeding

    Extra informatie

    Start vandaag en ontdek hoe makkelijk (en lekker!) vegetarisch koken kan zijn!

    • Direct toegang na inschrijving
    • Kook op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt
    •  Je ontvangt levenslange toegang
    • Deze cursus is geschikt voor een vegetarisch voedingspatroon (geen vlees en vis)
    • De handleiding ‘recepten veganizen’ is te gebruiken om de cursus aan te passen voor lactosevrij en/of vegan.
    • De meeste recepten zijn glutenvrij. Indien je andere allergieën hebt kun je goed uit de voeten met deze blog: ‘Tips hoe je recepten aanpast voor jou‘

    Schrijf je nu in en ontdek de kracht van écht plantaardig eten!

    Koolhydraatarm Koken
    Koolhydraatarm Koken