Neem regie over je leven (en gezondheid) Het leven lijkt één onafgebroken stroom te zijn geworden van informatie en misinformatie. Mensen, waaronder ook ik van tijd tot... Lees verder
Goede voornemens: waarom ze niet werken én wat wel werkt Het nieuwe jaar is begonnen, en meestal barsten we van de goede voornemens, ‘want in dit jaar gaan we het anders/beter/leuker/mooier/gezonder... Lees verder
Negen Succesingrediënten voor een gezonde levensstijl Voor Stichting Hartpatiënten Nederland schrijf ik elke 2 maanden een artikel over een onderwerp in voeding & gezondheid. In... Lees verder
Intermittent fasting voor je gezondheid Video: Intermittent Fasting voor je gezondheid Je kan bijna niet meer met gezondheid bezig zijn, zonder iets te horen te krijgen... Lees verder